La Ligue des droits de l'homme s'est récemment inquiétée des dangers de la méditation de pleine conscience pour les enfants.

Rebecca Shankland, Laurent Bègue, Antoine Lutz, Jean-Gérard Bloch et Christophe André répondent dans cet article disponible en ligne, dont voici un extrait :

"La méditation de pleine conscience, introduite par des personnels habilités par l’Education nationale et aujourd’hui souvent expérimentée dans des cadres prudents de recherche et d’évaluation n’a rien à voir avec celle que semble décrire la LDH. Découverte par des centaines de milliers de Français depuis quelques années, la méditation est une pratique intéressante qui peut contribuer à cultiver l’attention et développer la présence qualitative à soi et aux autres. Par ailleurs, elle ne s’oppose en rien à l’engagement voire à la contestation sociale. Bien au contraire, n’est-ce pas la dérivation de l’attention et l’incapacité à poser un regard distant sur le monde et nous-mêmes qui peuvent nous transformer en citoyens passifs et consentants ?"

 Retrouvez l'article entier en téléchargement gratuit sur la plateforme Research Gate :

https://www.researchgate.net/publication/353195889_La_meditation_de_pleine_conscience_est-elle_dangereuse_pour_les_enfants

L"équipe Méditation du CRNL recherche des volontaires ! Plus d'informations et détails dans l'article Étude des changements comportementaux et cérébraux induits par une retraite de méditation

Pourquoi prendre le temps de méditer en période de crise sanitaire ?

Antoine Lutz, Directeur de recherche à l’INSERM au Centre de Recherche en Neurosciences de Lyon (CRNL), nous partage informations et ressources sur le sujet.

A retrouver sur la page également : 6 méditations guidées par Titi Tran, enseignante en méditation.

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