Un podcast de méditation guidée vous est proposé par les membres de la Chaire de recherche Paix économique, Mindfulness et Bien-être au travail de Grenoble Ecole de Management chaque semaine sur LinkedIn et sur cette page : https://podcast.ausha.co/l-instant-meditation
Institut de Recherche, de Pratique et d’Enseignement en Méditation
La Ligue des droits de l'homme s'est récemment inquiétée des dangers de la méditation de pleine conscience pour les enfants.
Rebecca Shankland, Laurent Bègue, Antoine Lutz, Jean-Gérard Bloch et Christophe André répondent dans cet article disponible en ligne, dont voici un extrait :
"La méditation de pleine conscience, introduite par des personnels habilités par l’Education nationale et aujourd’hui souvent expérimentée dans des cadres prudents de recherche et d’évaluation n’a rien à voir avec celle que semble décrire la LDH. Découverte par des centaines de milliers de Français depuis quelques années, la méditation est une pratique intéressante qui peut contribuer à cultiver l’attention et développer la présence qualitative à soi et aux autres. Par ailleurs, elle ne s’oppose en rien à l’engagement voire à la contestation sociale. Bien au contraire, n’est-ce pas la dérivation de l’attention et l’incapacité à poser un regard distant sur le monde et nous-mêmes qui peuvent nous transformer en citoyens passifs et consentants ?"
Retrouvez l'article entier en téléchargement gratuit sur la plateforme Research Gate :
L"équipe Méditation du CRNL recherche des volontaires ! Plus d'informations et détails dans l'article Étude des changements comportementaux et cérébraux induits par une retraite de méditation
Pourquoi prendre le temps de méditer en période de crise sanitaire ?
Antoine Lutz, Directeur de recherche à l’INSERM au Centre de Recherche en Neurosciences de Lyon (CRNL), nous partage informations et ressources sur le sujet.
A retrouver sur la page également : 6 méditations guidées par Titi Tran, enseignante en méditation.
I-Medit, Institut de Recherche, de Pratique et d’Enseignement en Méditation, s'est constitué en association Loi 1901 (publication au journal officiel du 27 avril 2019).
La mission principale de cet Institut serait de connaître et d'enseigner les pratiques contemplatives et leurs sagesses, de les transmettre, les confronter et les intégrer aux modes de vie occidentaux et, notamment, aux pratiques scientifiques et cliniques conventionnelles, afin de promouvoir l’épanouissement personnel et diminuer la souffrance non seulement chez les patients, mais aussi plus largement dans la société.
