Pourquoi prendre le temps de méditer en période de crise sanitaire ?
Antoine Lutz, Directeur de recherche à l’INSERM au Centre de Recherche en Neurosciences de Lyon (CRNL), nous partage informations et ressources sur le sujet.
A retrouver sur la page également : 6 méditations guidées par Titi Tran, enseignante en méditation.