Méditation et Pleine Conscience : Approche Intégrative en Santé

Diplôme d'Université (délivré par la Faculté de Médecine de l'Université Lyon 1)

Selon plusieurs études scientifiques, la méditation qu’elle soit de pleine conscience ou compassionnelle, favorise une bonne santé et un état mental qui prémuni contre le stress chronique, la dépression, et le burn out. Cette formation souhaite aborder les principaux enjeux thérapeutiques et pratiques de la méditation, à l’éclairage des dernières données scientifiques issues des neurosciences et de la biologie fondamentale.

Renseignements, modalités et inscriptions : Voir la plaquette

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